Những cách giảm béo mặt tự nhiên mà bạn cần biết ngay hôm nay

Mỡ tích tụ ở mặt khiến các đường nét trên gương mặt của nhiều người thiếu cân đối làm gảim đi sự tự tin trong cuộc sống. Chính vì vậy hôm nay tôi sẽ bật mí cách giảm béo mặt tự nhiên tại nhà hiệu quả dành cho bạn. Hãy cùng theo dõi toàn bộ bài viết để có thêm kinh nghiệm cho bản thân nhé.

Massage giảm béo mặt tự nhiên tại nhà

Massage mặt là cách giảm béo mặt tự nhiên đơn giản mà bạn có thể thực hiện được bất cứ khi nào bạn muốn và ở bất kỳ đâu. Việc massage sẽ tác động trực tiếp vào phần mỡ thừa vùng mặt từ đó thúc đẩy quá trình loại bỏ và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. Đồng thời việc massage da mặt thường xuyên còn giúp cho các cơ và tế bào trên da mặt được thư giãn một cách tuyệt đối từ đó giúp bạn trở nên tràn đầy năng lượng hơn.

Hiệu quả của việc massage giảm béo mặt tự nhiên
Massage giúp đốt cháy mỡ thừa và giúp da mặt trở nên căng bóng hơn bao giờ hết

Hướng dẫn thực hiện việc massage da mặt:

  • Bước 1: Massage vùng trán:Bạn dùng 2 ngón trỏ đặt vào vùng phía trên chân mày sau đó thực hiện động tác miết ngón tay từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài.
  • Bước 2: Hóp má và massage từ ngoài vào trong: dùng 2 lòng bàn tay đặt lên 2 bên mắt, hóp mặt lại và thực hiện động tác di chuyển cả lòng bàn tay hướng từ ngoài vào trong.
  • Bước 3 :Hóp má và massage từ trong ra ngoài: dùng 2 lòng bàn tay đặt lên 2 bên mắt, hóp mặt lại và thực hiện động tác di chuyển cả lòng bàn tay hướng từ trong ra ngoài.
  • Bước 4: Massage nhẹ nhàng trên xuống dưới và từ dưới lên trên: bạn cũng dùng đồng thời cả 2 tay để thực hiện động tác này. Thực hiện động tác vuốt nhẹ tay từ dưới lên trên vào vòng thành vòng tròn xuống dưới rồi lại tiếp tục thực hiện động tác lặp lại.

Để tăng hiệu quả giảm mỡ cho khuôn mặt thì bạn nên thực hiện việc massage này liên tục mỗi tối trước khi đi ngủ nhé.

Giảm béo mặt bằng muối hạt

Sử dụng muối cũng là một phương pháp giảm mỡ đã được biết đến từ lâu, đối với những vùng như mỡ bụng và đùi thì người ta sẽ thường sử dụng muối nóng để làm tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa tuy nhiên da mặt là vùng khá nhạy cảm nên bạn có thể sử dụng muôi hạt thông thường để loại bỏ mỡ thừa tại đây. Muối có công dụng là tẩy đi các tế bào đã chết làm cho lỗ chân lông se khít đồng thời giúp các dưỡng chất có thể thẩm thấu dễ dàng vào trong làn da.

Dùng muối để giảm béo mặt tự nhiên hiệu quả
Muối cũng là một nguyên liệu có tác dụng đốt cháy mỡ thừa vùng mặt hiệu quả

Cách thực hiện việc giảm béo mặt hiệu quả với muối:

  • Chuẩn bị một ly nước ấm và 1 thìa cà phê muối trắng tinh.
  • Hòa phần muối vào cốc nước cho đến khi thấy tan khoảng 60 % thì dừng lại.
  • Thoa đều muối lên mặt mà massage nhẹ nhàng để muối tác động vào sâu trong da để tăng kích thích sự lưu thông của các tế bào giúp đốt cháy mơ thừa vùng mặt hiệu quả.
  • Rửa mặt thật sạch lại với nước ấm.

Hãy áp dụng thực hiện cách làm này mối ngày từ 1-2 lần và thực hiện liên tục trong thời gian từ 1 đến 2 tháng bạn sẽ thấy gương mặt của mình đã trở nên thon gọn hơn.

Dùng gừng tươi để giảm béo mặt

Bên cạnh muối thì gừng tươi cũng được biết đến là một nguyên liệu hoàn hảo cho công thức giảm béo vùng mặt tại nhà cho những cô nàng bận rộn. Gừng tươi sẽ mang đến công dụng làm thon mặt, dánh bay mỡ thừa tích tụ vùng mặt nếu bạn biết cách sử dụng chúng.

Gừng có thể dung để giảm béo mặt nhanh chóng và hiệu quả
Bạn có thể sử dụng gừng tươi để tạo nên công thức giảm mỡ mặt nhanh chóng và hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Sử dụng 2 nhánh gừng tươi rửa sạch và giã nhỏ.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm để làm lỗ chân lông giãn nở giúp tăng hiệu quả của công thức.
  • Dùng bông gòn thoa gừng lên vùng mặt và massage liên tục nhẹ nhàng trên da mặt trheo hướng từ trên xuống dưới.

Áp dụng cách làm này 2 lần trong ngày sáng và tối trong 3 tháng để có được gương mặt thon gọn. Để tăng hiệu quả thì mỗi sáng bạn nên sử dụng một ly trà gừng mật ong.

Thực hiện ngay theo những hướng dẫn giảm béo mặt đã được giới thiệu ngay hôm nay để nhanh chóng có được một gương mặt thanh thoát hơn. Việc làm đẹp cần được duy trì nếu muốn thu được hiệu quả tốt nhất, chính vì vậy bạn cần phải nhắc nhở bản thân thực hiện đều đặn và thường xuyên đến khi nhận được hiệu quả tốt nhất thì mới nên dùng lại nhé. Chúc các bạn thành công.